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Selbsthilfe für Gehirn und Gedächtnis

Ein Workshop über ganzheitliches Gedächtnistraining
Bad Vilbel: Am Mittwoch, den 30. November veranstaltet die Selbsthilfekontaktstelle Bürgeraktive Bad Vilbel einen Workshop über ganzheitliches Gedächtnistraining. Die Veranstaltung führt die Gedächtnistrainerin Edith Rosenbauer durch, die außerdem in der Bürgeraktive ehrenamtlich die Gruppe „Geistige Fitness" leitet. Im Rahmen des Workshops wird den Teilnehmern einerseits theoretisches Wissen über Gehirn und Gedächtnis vermittelt, andererseits werden ganz praktische Übungen vorgestellt und zum Mitmachen aufgefordert.

Der Abend startet um 20:00 Uhr im Haus der Begegnung, der Eintritt ist frei. Eingeladen sind Schüler und Studenten, Berufstätige und Hausfrauen oder Hausmänner und ältere Menschen - denn alle können vom ganzheitlichen Gedächtnistraining profitieren. Nachweislich beeinflusst es die Lernfähigkeit und Aufnahmebereitschaft des Gehirns deutlich positiv und führt zu einer höheren geistigen Effizienz.

Ganzheitliches Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften mit ein. In der Gruppe fördert es die Sprachfähigkeit und die soziale Kompetenz. Nachweislich verbessert es die Durchblutung und den Stoffwechsel des Gehirns, was zu einer Steigerung der allgemeinen Lernfähigkeit führt. Die gleichzeitige Aktivierung des gesamten Organismus hebt das körperliche und geistige Wohlbefinden.